Sich per­sön­lich und beruf­lich in der Kli­ma­kri­se zurecht­fin­den

Media­le Kli­ma­be­rich­te über wis­sen­schaft­li­che Fak­ten und Umwelt­ka­ta­stro­phen pras­seln täg­lich auf uns ein. Wie sol­len wir im gefüll­ten All­tag noch sorg­sam mit deren Wir­kung auf uns ein­ge­hen? Wann küm­mern wir uns um die men­ta­len und emo­tio­na­len Spu­ren, die düste­re Pro­gno­sen und Extrem­ereig­nis­se hin­ter­las­sen – in uns, im Fami­li­en- und Bekann­ten­kreis, bei Klient*innen? Oft fällt das Anspre­chen schwer, Mei­nun­gen, Gefüh­le oder Ver­hal­ten drif­ten zu weit aus­ein­an­der. Aber genau den Aus­tausch, offe­ne Gesprä­che dar­über brau­chen wir, wol­len wir inmit­ten der Kli­ma­kri­se jetzt und in Zukunft psy­chisch gesund und wirk­sam han­delnd blei­ben.

Um sich gegen­sei­tig in die­sem Pro­zess zu unter­stüt­zen, bie­te ich spe­zi­el­le Übun­gen an. Wir arbei­ten mit Focu­sing an dem, was ‘unter die Haut’ geht, mit TAE, wie wir uns einer ganz per­sön­li­chen Kraft­quel­le anschlies­sen, mit Kom­mu­ni­ka­ti­ons­hil­fen, wie wir die Kli­mathe­men anspre­chen kön­nen. Wir för­dern ein umwelt- und natur­zen­trier­tes Erle­ben, damit wir schüt­zen, was wir lie­ben.